Hulplijn: 0318 - 54 78 70

Cursus Stress de baas

Terug naar alle cursussen

Hoe blus je het vuur zonder de vlam te doven?

Voel je je overbelast? Duizelt het je van alle dingen die om aandacht vragen? Lukt het je niet goed meer om te ontspannen? Vind je het lastig om als christen rust vorm te geven in je leven? Wellicht is de training  'je stress de baas!' iets voor jou.

In de training 'Je stress de baas!' leer je op een gezonde manier voor jezelf te zorgen. Je leert je grenzen kennen en aangeven. Ook is er aandacht voor het stellen van je prioriteiten en het naleven daarvan.

Thema's die aan de orde komen zijn:

  • Prioriteiten stellen
  • Grenzen kennen en aangeven
  • Goede balans tussen inspanning en ontspanning
  • Gezonde zelfzorg
  • Verwachtingen van jezelf en van de ander
  • Rust nemen

Training Stress de Baas in Veenendaal

Bij voldoende aanmeldingen start er in 2024 een training Stress de Baas. De eerste bijeenkomst vindt plaats op  donderdag  14 maart 2024 van  9.30 -11.30 uur. Daarop volgende data: 14 maart, 28 maart, 25 april, 23 mei, 27 juni en 19 september. U kunt zich via het aanmeldformulier  inschrijven.