Langdurige stress en hoge eisen die je aan jezelf stelt, kunnen ervoor zorgen dat je overspannen wordt of een burn-out krijgt. Vermoeidheid, concentratieverlies, lusteloosheid en prikkelbaarheid kunnen daarvan een signaal zijn. Doe je zo hard mogelijk je best, maar heb je het idee dat je regelmatig faalt, zowel op je werk als in contacten met anderen? Dan bevind je je in de gevarenzone. Wij helpen jou graag om het risico op een burn-out te beperken en je overspannenheidsklachten te verminderen.
Verandering
In een individueel traject verwerf je inzicht in het ontstaan van je klachten. Vaak is er daarbij sprake van een combinatie van factoren: werk, privé en innerlijke factoren. Je leert hoe je stress kunt verminderen en stress beter kunt hanteren. Hierbij staan jouw gedachten over jezelf centraal. Je leert hoe je realistisch kunt denken en hoe je de lat voor jezelf lager kunt leggen. Maak vandaag de keuze om je niet langer te laten beheersen door stress. Gun jezelf de ruimte om weer te leren genieten en je werk met plezier te doen. Neem contact met ons op voor online hulpverlening of hulpverlening in de regio Ridderkerk/Rotterdam.
Contact
Woon je in Regio Rotterdam en wil je je aanmelden voor christelijke hulpverlening of informatie opvragen? Bel dan naar het algemeen advies-en informatienummer 0318 – 54 78 70. De gesprekken vinden plaats in Ridderkerk of Sliedrecht. Voor meer informatie en/of hulpvragen is er elke werkdag van 8.30 tot 10.00 uur telefonisch spreekuur. Je hebt dan rechtstreeks contact met een hulpverlener, die aangeeft hoe het vervolgtraject eruit zou kunnen zien. Buiten dit spreekuur krijg je een telefoniste aan de lijn of een antwoordapparaat. Hulpvragen kun je ook via het contactformulier indienen.
Regio Rotterdam
Regio Rotterdam ontvangt financiële steun van kerken en particulieren die het werk van Stichting Schuilplaats een warm hart toedragen. Op deze wijze kunnen we de hulpverlening laagdrempelig en toegankelijk houden. Daarnaast vragen we aan jou een financiële eigen bijdrage voor de hulpverlening op basis van een machtiging.
Tarieven
De eigen bijdrage voor de hulpverlening is € 55,00 per gesprek voor individuele begeleidingsgesprekken en € 65,00 voor relatiegesprekken. Hiermee draag je samen met de participerende kerken bij, om op een financieel verantwoorde manier de hulpverlening te realiseren. Er kunnen echter omstandigheden zijn, waardoor je niet in staat bent om dit bedrag te betalen. Wanneer dit op jou van toepassing is, hebben we graag contact met je om samen naar een oplossing te zoeken, zodat we toch van betekenis voor je kunnen zijn. Wanneer je lid bent van de PKN hervormde gemeente Ridderkerk óf van de Gereformeerde Gemeente in Nederland 's-Gravendeel, krijgt je een reductie op de kosten en is de eigen bijdrage € 40,00 per gesprek.
Indien je niet in staat bent om naar de locatie te komen, kunnen wij (in noodzakelijke situaties) bij je thuis komen. Hiervoor geldt dan een reiskostentarief van € 0.39 per gereden kilometer.